Tuesday, 5 August 2014

puding coklat

Masih suasana lebaran nieh...H+8 ada yang berat badannya nambah? yap..maklum lebaran biasanya dijadiin ajang balas dendam setelah satu bulan puasa, segala macem makanan di coba hehehe. Sekarang bikin yang seger - seger yuk yang sehat dan berserat "Puding coklat" Bahannya:
  • 1 bungkus agar - agar coklat merk apa aja boleh, klo saya pake agar*s* yang rasa coklat
  • 4 gelas kecil air
  • gula pasir sesuai selera
Cara memasak:
  • campurkan agar - agar bubuk dengan gula pasir, aduk rata tambahkan 4 gelas air aduk - aduk hingga mendidih dan tuang dalam cetakan biarkan uap panas hilang lalu simpan dalam lemari es.
  • hidangkan dingin tambahkan buah stroberry dan fla santan atau dengan susu kental manis juga enak, jangan lupa ditemenin dengan jus stroberry ehm...yummy...
Fla santan: santan kemasan , 2 sdm susu kental manis, 1 lembar daun pandan dan 1 sdt larutan tepung maezena, campur bahan masak hingga mendidih dan mengental.

Friday, 4 July 2014

Ayam bakar madu

Masak apa hari ini? bingung mau masak apa ? yuk bikin ayam bakar madu!
Bahan:
  • ayam separo, potong bagi 4, sesuai selera bagian paha atau dada
  • air
  • bumbu: kecap, saos botolan, madu 8 gram, garam, 3 siung bawang merah, 3 siung bawang putih,dan 1/4 bawang bombay, cabe rawit (sesuai selera).
Cara membuat:
  • Rebus ayam dan beri garam
  • geprek cantik ayam(maksudnya gepreknya jangan kekencengan agar ayam gak ancur)  agar bumbu meresap
  • Tumis bawang merah, bawang putih dan bawang bombay yang sudah di cincang kasar, masukan saos botolan dan madu, beri air sedikit
  • saos kecap:cabe rawit di ulek tambah kecap
  • bakar ayam olesi dengan saos kecap dan saos botolan, dan madu olesi sedikit demi sedikit, bolak balik agar tidak gosong
  • sajikan dengan nasi hangat, sisa saos dan lalapan


Friday, 27 June 2014

Ayam teriyaki

yuk bikin ayam teriyaki sendiri daripada ke restoran jepang mahal dapetnya dikit hehehe, bikinnya gampang dan gak pake ribet kok.
Bahan :
  • ayam bagian dada 1/2 kg potong dadu
  • 3 sendok makan saus teriyaki (bisa di beli di supermaket)
  • 1 buah bawang bombay iris memanjang
  • cabe rawit atau cabe  merah besar atau paprika (sesuai selera)
  • 3 siung bawang putih cincang kasar
  • 2 sdm kecap manis
  • air
  • tepung maizena
  • garam
  • merica bubuk halus
  • 3 sdm margarin 
  • 1 ruas jahe
cara membuat :
  • rendam ayam  yang sudah di potong dengan 1 sdm saus teryaki biarkan selama 1 jam
  • panaskan minyak goreng atau margarin, tumis ayam  setengah matang, masukan jahe yang telah di geprek,bawang putih,bawang bombay, merica dan garam
  • siram dengan saus teriyaki, kecap manis, air, larutan tepung maizena untuk mengentalkan, masak  dengan api kecil agar ayam matang dan bumbu meresap
  • sajikan dengan nasi putih
  • sebelum makan jangan lupa berdoa
  • selamat menikmati

Sunday, 27 April 2014

manfaaf buah jambu biji merah

Cuacanya lagi gak menentu nih, kadang panas, kadang hujan biar gak gampang sakit tubuh butuh antioksidan extra nieh gak perlu mahal - mahal bikin yang alami aja. Yap dengan buah jambu biji merah, klo saya sih kebetulan punya pohonya di belakang rumah, bisa menikmati jambu setiap hari biasanya di makan langsung atau di bikin jus juga enak, ( ingat gak usah pake gula yah kan udah manis hehehe..klo mau yang lebih alami tambah madu ).
Kandungan jambu biji merah: Tinggi nutrisi seperti vitamin C, potasium dan zat besi. Mengandung serat makanan komponen karatenoid dan polofenol, bebas dari asam lemak jenuh & sodium rendah lemak dan energi tetapi tinggi serat, cocok nieh buat yang lagi diet.
Manfaat:
  1. Mengobati disentri ( karena buah jambu ,memiliki kemampuan densikfektan dan anti bakteri).
  2. Baik untuk kesehatan jantung.
  3. Meningkatkan fungsi otak ( biar gak lemot ckckck).
  4. Mencegah kanker.
  5. Membantu mengobati demam berdarah
  6. dan ini nih buat cewek biar tambah kece, Studi menunjukan bahwa likopen pada jambu muda dapat mencegah kerusakan kulit dari sinar UV dan sebagai antioksidan alami biar kita gak gampang sakit.

Saturday, 26 April 2014

Cara Asik Mengisi Liburan Dirumah

Biasanya klo hari liburan kamu kemana?jalan - jalan ke luar kota, luar negri atau ke luar angkasa? hehehe..itu klo kita lagi banyak duit atau lagi gak males ya dengan persiapan, macet dll.
Nah buat kamu - kamu yang gak kemana- mana karena lagi tanggal tua, jomblo, dan gak mau ribet yuk cobain yang ini:
  • Klo liburan di rumah seharian bete ya, jenuh dan males masak. Coba aja nyari makanan favorit deket rumah eits... males juga tungguin aja pedagang yang lewat, pilihan saya jatuh pada bakso,pake saos sambel slurp..deh pokoknya. 
  • Merhatiin hewan peliharaan, ngasih makan, bersihin kandang dan mencurahkan kasih sayang ckckck . 
  •  Tidur siang, cari kasur yang empuk, atau tempat PW biar tidurnya gak keganggu dan kamu bisa mimpi indah.
  •  Nyari sesuatu yang baru berbisnis misalnya, ada kok bisnis yang bisa di kerjakan di rumah, sambil FBan, dengan modal terjangkau, menghasilkan dan mudah di kerjakan oleh siapapun. Oriflame pilihanya, modal KTP, pendaftaran Rp.49.900, keuntunganya :belanja dapet diskon, nambah temen, pengetahuan, nambah penghasilan, jalan - jalan gratis dan tambah kece sekeluarga  karena produk oriflame lengkap buat cowok, cewek dan bayi.Gak rugi deh klo join bisnis ini.
    selamat mencoba

Tuesday, 11 March 2014

Jatuh cinta pada Sharp

Kalau mau membeli barang elektronik, dan nanya merek apa sih yang bagus?. Pasti keluarga dan teman merekomendasikan merek sharp. Yap tidak dapat di pungkiri merek sharp terkenal dengan kualitasnya yang bagus. Pengalaman saya membeli mesin cuci merek sharp model ES- F800 P sekitar 4,5 tahun kapan persisnya lupa ( maklum banyak yang meski di pikirin) awet sampe sekarang dan sangat membantu dalam hal meringankan pekerjaan cuci - mencuci yang melelahkan menjadi praktis dan bisa membuat emak - emak kayak saya tetep kece (ck ck ck PD tingkat tinggi). 

Ngomong - ngomong soal Sharp, Sharp kini punya pabrik baru seluas 31 hektar yang berlokasi di Karawang Internasional City (KIC) dan pabrik itu di beri nama "Sharp Takumi Factory". Mendengar nama takumi, tentu kita akan bertanya apa itu takumi? Takumi dalam bahasa jepang berarti "ahli". Maksudnya adalah orang yang telah terlatih dan mahir mengerjakan sesuatu hingga mendekati kesempurnaan. Semangat takumi ini berangkat dari keinginan besar untuk menghasilkan karya terbaik, yang hanya dapat di kerjakan oleh manusia. Di jepang, takumi selalu jadi panutan dalam melakukan setiap pekerjaan. Mereka ingin selalu mempersembahkan karya terbaik. Oleh karena itu sharp ingin mempersembahkan barang produksi yang terbaik dan berkualitas tinggi namun terjangkau oleh masyarakat segmen menengah ke bawah maka di namakan pabrik barunya dengan nama "Sharp Takumi Factory".
Pabrik baru ini yang mulai beroperasi pada tanggal 2 september 2013 ini memiliki kapasitas produksi sebesar 220.000 / bulan atau 2.640.000 / tahun untuk lemari es. dan 140.000/ bulan  atau 1.680.000/ tahun mesin cuci. Dengan investasi Rp. 1,2 Trilyun dan menyerap tenaga kerja sebanyak 1200 orang. Pabrik ini dirancang menjadi super Green factory yang akan mengantongi sertifikat ISO 14000 dalam bidang lingkungan dan ISO 9001 dalam bidang quality.
Jika ingin berkunjung ke sharp takumi factory maka anda akan di sambut dengan ramah, dan anda akan bertemu dengan para takumi lokal yang telah dan terus mendapat pelatihan di Jepang dan membuktikan kompetensi dalam melatih para karyawan, baik itu di bidang produksi, pengembangan mutu, hingga distribusi karyawan berpotensi yang akan terus di latih untuk melahirkan para takumi baru. Dan di tangan mereka inilah produk kulkas dan mesin cuci yang berkualitas tinggi akan di hasilkan.
Pabrik baru ini di lengkapi dengan Production Control System baru, teknologi canggih seperti Automated Guided Venicle ( AGV )dan berbagai fasilitas lainya. Production Control System memungkinkan update proses produksi setiap lini produksi, setiap saat. sementara AGV menghemat banyak waktu dan tenaga untuk transportasi dari gudang ke  bagian produksi. Dengan pinsip super green factory, seluruh pabrik di desain untuk menghemat energi, bahkan beberapa fasilitas pabrik dilengkapi panel surya yang mampu menghasiakn energi. Pabrik ini juga  memiliki fasilitas yang sesuai dengan kebutuhan karyawan yang terdiri dari masjid, klinik kesehatan, kantin, koperasi, showrum dan lapangan sepak bola.
Di areal pabrik PT Sharp Electronics Indonesia kembali menggelar kegiatan Corparate Social Responsibility ( CSR ). berupa pembuatan hutan mini seluas 3,234 m2 dengan menanam pohon langka dan pendidikan lingkungan Sharp Eco Study. Diharapkan dengan adanya sharp mini forest mampu memberikan dampak positif bagi  lingkungan  karawang.
Selain  program penanaman pohon, Sharp juga mengadakan pendidikan lingkungan hidup bekerja sama dengan Telaga Desa Agro - Enviro Education Park, KIIC dengan melibatkan anak sekolah dasar (SD) yang berasal dari lingkungan sharp karawang dan karyawannya. Kedepannya PT Sharp Electronics Indonesia di harapkan akan terus menggelar kegiatan CSR yang melibatkan masyarakat di wilayah karawang. Sehingga wilayah karawang semakin maju dan berkembang bersama PT Sharp Electronics Indonesia.
Aih...keren ya salut sama PT Sharp Electronics Indonesia, sukses untuk Sharp Takumi Factory baca profilnya aja bikin jatuh cinta dan ingin berkunjung dan lebih seneng lagi bisa jadi karyawan PT Sharp Electronics Indonesia (hehehe ngarep).

Saturday, 8 March 2014

6 Tips menurunkan Berat Badan




  1. No Sugar : Hal terpenting yang harus anda lakukan jika ingin mengubah pola makan adalah mengatakan tidak pada gula. Coba catat berapa kali anda makan atau minum yang manis dalam beberapa hari ke depan, jangan kaget jika ternyata jawabannya berkali - kali sehari !. Cara termudah untuk hindari gula darah adalah :(makan teratur setiap tiga jam,asupan protein dan serat yang tinggi, bawa nutrishake di dalam shake, campur dengan air dingin dan konsumsi jika anda ingin ngemil yang manis, jika anda ingin ngemil di rumah buat salad dan makan buah.
  2. Jalan Kaki : Jalan kaki bisa membakar lemak, bahkan bisa di bilang bahwa beberapa menit anda jalan perhari berhubungan langsung dengan berat  anda. bagaimana anda melakukanya di sela - sela kesibukan? ( bangun 35 menit lebih awal untuk jalan selama 30 menit, jalan selama 20 menit pada saat istirahat makan siang, jalan 30 menit pada saat pulang kantor, jaln 30 menit setelah makan malam dan mencuci piring sekembalinya berjalan kaki, dan bisakah anda melakukan tiga dari empat hal di atas?.
  3. Sarapan : Awali hari anda dengan sarapan yang cukup agar anda bisa memetabolisme energi sepanjang hari, dan memungkinkan anda untuk berkonsentrasi dalam bekerja. Karena jika tidak, bukannya bekerja anda malah sibuk mencari cemilan, pastikan sarapan anda mengandung lemak sedikit mungkin.
  4. Ringankan Makan Malam : Makan malam yang ringan dan tidak ngemil sebelum tidur membantu anda menontrol berat badan. Waktu terbaik untuk makan malam adalah sekitar tiga jam sebelum tidur, salad dan sup atau omelet serta selembar roti gandum cukup mengenyangkan. Lalu tutup dengan minuman panas seperti teh herbal. Jangn ngemil setelah itu silahkan langsung sikat gigi!.
  5. Go To Bed :Kebanyakan orang membutuhkan tidur selama 7 - 9 jam per malam. Kurang tidur meningkatkan konsumsi kalori keesokan harinya, dan membuat anda memilih karbo cepat (gula). Kurang tidur cenderung membuat anda mengkonsumsi kafein lebih banyak juga. Biasakan tidur sekitar pukul 21.30  malam.
  6. Stress Less : Stress yang berkepanjangan menyumbang berat badan anda. Ini karena, hormon kortisol membuat  tubuh anda menyimpan lemak. Selain itu, stress membuat anda makan lebih banyak. Coba meditasi sebagai pengganti makan. Tutup mata selama lima menit, tenangkan bahu dan rahang dan tarik nafas panjang. jangan lupa untuk bersyukur. Ini akan membantu anda membelokan perspektif yang tadinya membuat anda tertekan.
Yuk di coba, rasakan manfaatnya. Apalagi sambil mengkonsumsi Nutrishake berat badan terkontrol, Psutt...tapi awas bikin gendut dompet, klo kamu minum sendiri dapet diskon 30 %, klo jual dapet untung 30 %, dan berkesempatan dapet cash bonus klo kamu ngejalanin bisnisnya. klik disini http://www.simplebiznet.com/?id=farida
Referensi: By Oriflame Wellbeing