Makan Rambutan Biar Tambah Kece

Klo lagi musim buah rambutan, kita bakalan nemu buah ini di mana - mana. di Supermaket, toko buah dan di jalan. Yup karena memang buah rambutan buah musiman, mumpung sekarang lagi musimnya rambutan mari kita panen. Kebetulan gak usah beli nih di Rumah orang tua saya ada 3 pohon dan lagi berbuah semua,Yippi... asal mau aja (asal mau kerumah orang tua, asal mau naek/ metik sendiri pulangnya bisa bawa sekarung rambutan ) asal muat mobilnya hehehe.

Ngomong - ngomong soal rambutan rambutan banyak manfaatnya lho karena buah rambutan mengandung: Karbohidrat, protein, serat, Vitamin A, Vitamin C dan sumber mineral (Kalsium, Zat besi, fosfor dan potasium) . Jadi rambutan bikin kita tambah kece karena:

Buah Markisa Kuning

Siapa yang gak tau buah markisa cung?  buah yang berasal dari benua amerika ini banyak manfaatnya lho. Buah markisa mengandung Vitamin C,vitamin A beta karoten, zat besi, tinggi kalium, serat dan asam folat. Manfaatnya sebagai sumber antioksidan, menjaga kesehatan pencernaan, pengobatan asma, kanker, baik untuk ibu hamil dan bisa untuk diet.

Nah karena buah markisa banyak manfaatnya saya coba menanam markisa kuning ( Passitflora edulis var. flavicarpal) yang bisa di budidayakan di indonesia di dataran rendah tempat tinggal saya tepatnya daerah karawang (alamat lengkapnya jangan ditanya ya hehe ..kecuali mau kirim parsel).

sambel terong bakar

Bosen sama menu makan siang yang itu - itu aja yuk cobain makanan khas ndeso yang bikin ketagihan "sambel terong bakar" karena sederhana itu nikmat...beuh ( da akumah apah atuh cuman wong ndeso hehehe).

Bahan :

• terong ungu ukuran besar 1 buah
• cabe rawit merah /  rawit setan 10 buah
• bawang merah 7 buah
• bawang puting 1 buah
• terasi bila suka
• garam secukupnya
• gula pasir / penyedap rasa secukupnya