Siapa musuh kecantikan?

• Sinar matahari, matahari  memang sumber kehidupan. Namun bagi kulit manfaat sinar matahari yang baik hanya di pagi hari, atau tepatnya pukul 08.00 pagi. Sesudah itu sinar ultraviolet-B ( UV) dapat merusak kulit. Itu sebabnya di sarankan untuk mengoleskan sunblock sebelum melakukan aktivitas.
• Polusi udara, udara yang  kotor akibat polusi mengundang munculnya radikal bebas si musuh kesehatan. Untuk kulit,  polusi udara akan menyebabkan timbulnya penuaan dini, keriput  munculnya lebil awal serta kulit kusam.
• Debu, Debu yang menempel pada wajah, bisa mengundang jerawat, karena itu bersihkan wajah setiap kali sesudah bepergian dan sebelum tidur.
• Kekurangan vitamin, sama seperti tubuh kulit juga memerlukan makanan untuk menjaga kelenturannya. Makanan kulit yang penting adalah antioksidan, yakni vitamin A,C dan E. Antioksidan merupakan senyawa yang dapat menetralkan radikal bebas dalam tubuh.
• Dehidrasi, Kekenyalan kulit dipengaruhi oleh kondisi lapisan kolagen dan elastin di bawah permukaan kulit. Untuk menjaganya dibutuhkan asupan air yang cukup. minum air 2-2,5 liter perhari, penting untuk menjaga agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. Untuk itu yuk bentengi tubuh dengan senjata antioksidan dan jangan abaikan gaya hidup sehat.