Cuacanya lagi gak menentu nih, kadang panas, kadang hujan biar gak gampang sakit tubuh butuh antioksidan extra nieh gak perlu mahal - mahal bikin yang alami aja. Yap dengan buah jambu biji merah, klo saya sih kebetulan punya pohonya di belakang rumah, bisa menikmati jambu setiap hari biasanya di makan langsung atau di bikin jus juga enak, ( ingat gak usah pake gula yah kan udah manis hehehe..klo mau yang lebih alami tambah madu ).
Kandungan jambu biji merah: Tinggi nutrisi seperti vitamin C, potasium dan zat besi. Mengandung serat makanan komponen karatenoid dan polofenol, bebas dari asam lemak jenuh & sodium rendah lemak dan energi tetapi tinggi serat, cocok nieh buat yang lagi diet.
Manfaat:
- Mengobati disentri ( karena buah jambu ,memiliki kemampuan densikfektan dan anti bakteri).
- Baik untuk kesehatan jantung.
- Meningkatkan fungsi otak ( biar gak lemot ckckck).
- Mencegah kanker.
- Membantu mengobati demam berdarah
- dan ini nih buat cewek biar tambah kece, Studi menunjukan bahwa likopen pada jambu muda dapat mencegah kerusakan kulit dari sinar UV dan sebagai antioksidan alami biar kita gak gampang sakit.
No comments:
Post a Comment